"EL pájaro llamado kankucho en sessen sufre, con el frio.
así él se lamenta y promete construir su nido, pero cuando finaliza la noche, duerme al calor del sol y olvida su promesa. De esta forma el pájaro sufre durante toda su existencia, todas las personas son así".
gosho - Nikke p.1440

La manera de ser y actuar de las personas desarrolladas es cultivar el cuerpo mediante la calma y nutrir la vida mediante la frugalidad...

Dirigir el cuerpo y nutrir la esencia, dormir y descansar con moderación, comer y beber de manera apropiada; armonizar las emociones, simplificar las actividades.

Quienes están atentos internamente al ser alcanzan todo esto y están inmunes a las energías perversas...

Wen Tzu

Conténtate con lo que tienes,
regocijate en como son las cosas,
Cuando te das cuenta de que nada falta,
El mundo entero te pertenece.
Tao-te King / Lao Tzu

"Si quieres que algo se contraiga, primero debes dejar que se dilate. Si quieres deshacerte de algo, primero debes dejar que florezca. Si quieres tomar algo, primero debes dejar que te sea dado. Esto se llama la sutil percepción de la forma en que son las cosas." Tao-te king.

"Tener fé como el agua significa creer continuamente, sin retroceder jamás." Nicheren.

Sogyal Rimpoché.

"Sean cuales fueren los pensamientos y emociones que se presenten durante la practica, permítales surgir y desvanecerse como las olas de los océanos.
Cuando se sorprenda pensando cualquier cosa, deje que ese pensamiento surja y se desvanezca sin ninguna coerción. No se quede con él, no lo alimente ni fortalezca; no se apegue a él ni trate de solidificarlo.
No siga los pensamientos, no los invite. Sea como el océano que contempla sus propias olas o como el cielo que mira desde alto las nubes que lo cruzan.
No tardará en descubrir que los pensamientos son como el viento que vienen y van. El secreto está en no <pensar> sobre los pensamientos, sino permitir que circulen por la mente sin dejarse arrastrar por ellos."

UN ACTO DE FE

El acto de meditar es en realidad un acto de fe—de fe en tu espíritu, de fe en tu potencial. Pero no de la fe en algo que está fuera de ti—un Buda metafísico, un ideal inalcanzable, las palabras de otro, sino de la fe que está en ti, en tu propia naturaleza búdica. Tú también puedes ser un buda, un ser despierto que vive y responde de una manera sabia, creativa y compasiva.
—Martine Batchelor (Francia, 1953–)

El Arte del Daimoku

"Esfuércese en los dos caminos de la práctica y el estudio. Pues sin práctica y estudio no existe el budismo. Pero no sólo debe perseverar en su práctica personal, sino también en enseñar a los demás." Nicheren.